はじめに
マッサージがリラックスしてストレスを解消する最良の方法の XNUMX つであることは周知の事実です。 しかし、マッサージのスキルを次のレベルに引き上げる準備ができている場合は、Nuru マッサージを試す必要があります。
知らない人はぬるがいっぱい ボディ・オン・ボディ・マッサージ 伝統的なスウェーデン式マッサージの官能的な要素と、滑りやすい楽しみを組み合わせたものです。 そうです - あなたとあなたのパートナーは、忘れられない経験のためにお互いに滑ったり滑ったりすることができます.
ヌル マッサージの多くの利点を探求する準備ができたら、もう探す必要はありません。 この記事では、使用するのに最適な製品、パートナー間の親密さを向上させる方法、始めるためのいくつかの役立つヒントなど、ヌル マッサージの実行について知っておく必要があるすべてを説明します. パートナーをつかむか、自分で枕をつかみます - ぬるぬるした楽しみの時間です!
ぬるマッサージとは？
ぬるマッサージは、日本発祥の性感マッサージの一種で、今日でも実践されています。 他のすべてのタイプのマッサージとは一線を画す際立った要因は、それが全身を含むことです。ont行為。
ヌル マッサージでは、両方ともヌードで、海苔で作られた超滑りやすいジェルで覆われます。 この全身contマッサージ師とレシーバーの両方の皮膚が穏やかな愛撫と滑りの動きで刺激されるため、この行為によりリラクゼーションが強化されます。
ヌル マッサージは、非常に楽しい体験を提供するだけでなく、全体的な健康と幸福を高めるのにも役立ちます。 筋肉の緊張による身体の痛みを和らげ、循環を改善し、気分を高め、ストレスを軽減します。 喜びとセラピーを独自に組み合わせたヌル マッサージは、心と体を完全にリラックスさせるのに役立ちます。
ぬるマッサージのメリット
ヌル マッサージは、滑りやすく滑らかで柔らかいヌル ジェルを使用して、独特のマッサージ体験を提供する一種のセンシュアル タッチ セラピーです。 ジェルは、体とマッサージ師の手との間の摩擦を減らし、体の周りを滑ったり操作したりしやすくします。
ヌルマッサージのメリットはたくさんあります。 明らかなストレス解消と筋肉の弛緩は別として、この特定のタイプのこすり洗いは、肌の保湿と潤いを保つのにも役立ちます。 いくつかの研究では、定期的なヌル マッサージと、より柔らかくしなやかな肌との関連性が示されています。 また、慢性的なストレスによって引き起こされる身体の緊張を緩和することも知られています。adaチェス、そして全身の血流を改善します。
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ヌルマッサージの準備
ぬるマッサージを始める前に、正しく準備することが重要です。 最も重要なステップは、適切な製品を購入することです。特殊なヌルジェルまたは潤滑剤です。 間違った製品を使用すると、マッサージのプロセスが妨げられるだけでなく、面倒で安全でない可能性があります.
通常、1 回のマッサージ セッションで少なくとも XNUMX リットルの潤滑油またはヌル ジェルが必要です。より長いストロークを実行する場合は、さらに多くの量が必要です。 可能であれば、XNUMX 倍の潤滑油またはヌル ジェルを購入して、必要に応じて手元に余裕を持たせてください。
適切な製品があれば、パートナーと快適に過ごすことに集中できます。 あなたがヌル マッサージに慣れていないことと、より強い圧力が必要か、またはより少ない圧力が必要かを知らせる必要があることを、彼らが知っていることを確認してください。 両方のパートナーの準備ができたら、ぬるマッサージ セッションを開始できます。
ヌルマッサージのテクニックと手順
Nuru を装着する準備はできましたか? ここでは、両方のパートナーが楽しめるヌル マッサージを行うために必要な基本的な手順と基本的なテクニックを紹介します。
1.部屋の準備と設定 - 部屋を暖かくして、香りのよいろうそくに火をつけたり、エッセンシャルオイルを拡散させたりします. 両方のパートナーに十分な量のタオルと手ぬぐいを用意してください。
2. ジェルを準備する – この部分にはヌル ジェルが必要です – これは、海藻抽出物から作られた特別な非常に滑りやすいジェルで、体を最大限に滑らかな表面にするのに役立ちます。ont両方のパートナーの間で行動します。 パートナーの体全体にそれを適用したら、楽しい部分の準備が整いました!
3. グライド トゥ リラックス – パートナーの体を頭からつま先まで優しく滑らせるストロークから始めます。 これは、両方のパートナー間のリラクゼーションとつながりを促進するのに役立ちます. これは、初めてヌルを行う場合や、 ゲイマッサージ トグethえー！
4. 軽い圧力を使用する – この部分で軽い圧力を使用すると、両者にとってより心地よい経験を生み出すのに役立ちます。不快感や痛みを感じないように、十分な圧力を加えてください。 長く滑らかなストロークでパートナーの体をマッサージしながら、手と親指を使った基本的な円運動から始めてみてください。
5. 強度を上げる – ウォームアップしてつながりを感じたら、こねる、伸ばす、たたく、こするなどの新しいテクニックで強度を上げます。 試してみて、どのタイプのマッサージが一番気持ちいいか見てみましょう！ これは、あなたの創造性を輝かせる絶好の機会でもあります。どちらのパートナーにも不快感や痛みを与えないように、どのようなテクニックを選択するにしても、慎重に慎重に行うようにしてください。
ヌルマッサージ後のヒントとケア
ヌルマッサージの後は、しっかりとケアをして、マッサージ後の正しいマナーを守ることが重要です。
＃＃＃ 掃除
最初のステップは、あなたとあなたのマッサージセラピストの両方がきれいになることを確認することです. ヌル マッサージでは特別な水ベースのオイルを使用するため、シャワーを浴びて滑りやすい残留物を取り除くことが重要です。 良いヒントは、マッサージ中にこぼれたり汚れたりした場合に備えて、予備のタオルを持参することです.
＃＃＃ 反射
マッサージの後、少し時間をとって体験を振り返り、激しいリラクゼーションから体を回復させてください。 深呼吸をして、マッサージから学んだことを考えてみてください。特にどこが緊張しましたか? あなたの体の特定の領域は、もっと注意を払う必要がありましたか? あなたのマッサージ師はそれらのスポットをどのように処理しましたか?
###アフターケア
また、施術中に放出された毒素を体が洗い流すことができるように、施術後はたくさんの水を飲むことも重要です。 その後、短い散歩をしたり、ベッドで静かに瞑想したりすることで、自分自身をグラウンディングすることができます。
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結論
結論として、ヌル マッサージは、多くのカップルが楽しめる感覚的に楽しい体験であるだけではありません。ethええと、それは循環を刺激し、肉体的および精神的な健康を向上させる優れた方法でもあります. WhethXNUMX 回のセッション、カップル マッサージ、全身マッサージのいずれを選択しても、すべての利点を確実に享受できます。 ですから、マッサージを予約することを忘れずに、究極の喜びとリラックスをお楽しみください。
